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料理教室yakuzen story

槇玲(まり)の薬膳料理教室レポートです


by yakuzen story

夏冷え対策レシピ

胃腸の働きを正常にし、

水のめぐりをよくして、

冷えやむくみ知らずのカラダになれば、

毎日を元気に過ごせます。


・アサリのカレー味パエリア
・ズッキーニのスープ
・なすの茶巾煮
・豆苗の梅酢和え
・水菜のサラダ


夏冷え対策レシピ_f0100645_22255978.jpg

by ryourikyousitsu | 2009-06-28 22:20 | 薬膳料理教室