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料理教室yakuzen story

槇玲(まり)の薬膳料理教室レポートです


by yakuzen story

2013.3月『気力充実レシピ』

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今月のナチュラル薬膳キッチンは、
気がめぐり、気力が充実する
春の香いっぱいのメニューです。

ふきとあさりの煮物
ふきの香り ふんわりしゅうまい
ふきみそ田楽
人参カレーペーストでスープ
きびごはん
菊花茶

環境や性格を変えることはむずかしいけれど、
食べ物は100%自分で選ぶことができる、
心とカラダを育むものです。
by ryourikyousitsu | 2013-03-10 14:09 | 薬膳料理教室